Emziren kadınlara süt yapan içecek: Boza

'Organik (Naturel) Yaşam' forumunda Carolin tarafından 23 Eylül 2017 tarihinde açılan konu

  1. Carolin

    Carolin Well-Known Member

    Genellikle darıdan yapılan boza arpa, mısır, buğday kullanılarak da yapılır. A, B6, B12, C, E vitaminlerini ve kalsiyum, demir, fosfor, çinko gibi mineralleri barındırır. Süt yaptığı için özellikle emziren kadınlar için faydalıdır.

    İşte bozanın diğer faydaları:
    • Enerji verir.
    • Hazmı kolaylaştırır.
    • Emziren kadınlarda süt yapıcı özelliği vardır.
    • Vitamin kaynağı bol olduğundan sporculara tavsiye edilir.
    • Probiyotik özelliği vardır.
    • Kilo almak isteyenlerin iştahını açar
    • Zihn açıcı özelliği vardır.
    • Öksürüğü yok eder.
    • Sinirleri dinlendirici etkisi vardır.
     

Bu Sayfayı Paylaş